Przedostatni Parkrun w tym roku - mój dziesiąty bieg - Czekam na koszulkę :)

Dziś odbył się przedostatni Parkrun Bródno w tym roku. 
Był to mój 10 parkrun więc pewnie za jakiś czas otrzymam koszulkę  z czego się bardzo cieszę.
Mojemu tacie udało się pobić swój rekord osobisty - pobiegł w czasie 22:26

Choineczka biegacza :)

W tym roku tylko mała przymiarka ale w następnym jak będzie więcej medali to będzie tak choinka przybrana 

Mikołajkowa Sobota - dwa biegi

6 grudnia 2014 roku poleciałem z rana w Parkrun Bródno - było ciacho na mecie.

a potem moje pierwsze 10 km po Kampinosie. Mimo, że impreza była fatalnie źle przygotowana od strony organizacyjnej, to jednak sam bieg był fajny Dla mnie to nowe wyzwanie, bo po pierwsze nie biegałem 10 km a po drugie teren ciężki.

Mukowiscydoza - konto do wpłat dla Julki

Poznałem kiedyś Julkę jak leżałem razem z nią na jednej sali w Instytucie Matki i Dziecka.
Ona ze swoją "muko" a ja, żeby uregulować cukry.
Hmmmm, kiedy to było? Pod koniec grudnia 2011 :)

Poniżej macie nr konta do wpłat - może ktoś da trochę grosza oraz informację o koncercie na jej rzecz.

Wielki Nocny Bieg - 23 Światowy Dzień Cukrzycy

W nocy, w dniu dzisiejszym uczestniczyłem w super akcji - Biegu w nocy z okazji Światowego Dnia Cukrzycy.

Grupa około 150 biegaczy ubrana przez organizatora w niebieskie koszulki i wymachująca świecącymi na niebiesko pałkami okrążyła rondo koło Rotundy.

Było mega śmiesznie i fajnie.

W akcji tej uczestniczył także mój wychowawca.

Biegliśmy o 2 w nocy. Komendy były nam wydawane przez słuchaweczki.

VII Bieg Niepodległości w Ząbkach

Z okazji Święta Niepodległości pobiegłem na około 4 km w Ząbkach. 

W kategorii szkół podstawowych na trzecim miejscu uplasował się mój brat a w kategorii open jak zwykle mój biegowy trener Sylwester Kuśmierz :)

Ekobiegi - Bieg Niepodległości na Targówku

Ekobiegi - Bieg Niepodległości na Targówku. Ja na 1 km :( Deszczowo było. W pakiecie startowym była super flaga, którą mój brat mnie popędzał ale te krótkie dystanse nie są dla mnie :) :)

Grupa Ekobiegaczy po treningu z trenerem Sylwestrem. Wszyscy mega zadowoleni

Nic dodać, nic ująć :P

Praska Dycha - ja na 2500 metrów - bez chęci i woli walki :(

W niedzielę, 26 października 2014 odbyła się Praska Dycha.

Pobiegłem w biegu młodzieżowym na 2,5 km ale nie miałem woli walki i jakiś szczególnych chęci.

Mocną grupą biegaczy byli zawodnicy Wilgi Garwolin, którzy przybiegli jako pierwsi.

Cóż czasami nie mam ochotę na bieganie, Niedziela nie była moim dniem ale całość imprezy biegowej była fajna

Potem pokibicowałem tacie, któremu udało się zejść poniżej 50 minut uzyskując czas: 48:45

I biegowa środa zaliczona

Wczoraj (22 października 2014r) odbyła się pierwsza biegowa środa. 

Nasza liczna grupa "Bródnowskich Parkrunowców"  na fotce poniżej.

Konie - parę fotek :)

Wiecie, że lubię konie? Zapraszam Was do obejrzenia kilku zdjęć koników z pewnej stajni poza Warszawą.

Biegowe środy w parku Bródnowskim

Na stronie fb Parkrun Warszawa Bródno pojawiła się ciekawa informacja:

"Będziemy biegać w parku także w środku tygodnia  Spotykamy się w środy o 21:00 na tym placyku co w sobotnie poranki. Biegniemy razem, delikatnym tempem - chcielibyśmy żeby była to forma integracji. Co do trasy to możemy zrobić piątkę po trasie parkrunu, ewentalnie jeżeli ktoś ma ciekawą propozycję to turystyka biegowa jest mile widziana "

Parkrun Warszawa Bródno - bieg numer 2

Drugi bieg w Parkrun Warszawa Bródno już za nami. Tym razem czas trochę gorszy.