Niedzielny bieg po lasku Bródnowskim

Dzisiejszym niedzielnym popołudniem pobiegłem z tatą na krótką przebieżkę, która okazała długim biegiem.

Pobiegliśmy z Targówka do Urzędu Dzielnicy a następnie do lasku Bródnowskiego, gdzie tak dobrze nam się biegło, że wyskoczyliśmy przy M1.

Poczuliśmy zmęczenie i cześć drogi powrotnej szliśmy pięknymi wąskimi dróżkami lasu i dzięki temu nabraliśmy wigoru do dalszego biegu, który zaczęliśmy od ul. Łodygowej.

Trochę tych kilometrów zrobiliśmy. Zobaczymy czy jutro nasze nogi będa  w stanie funkcjonować :) :)

Podsumowanie tygodnia

Witam
A więc :) W we wtorek był trenig biegowy, na którym na początku zagotowałem się i po kwadransie musiałem dać spokój i wrócić do domu. Powód? Pewnie pofolgowanie z jedzeniem i mierzeniem cukru w święta. Byłem zły.

Następny dzień zrobiłem sobie wolne od bieganie.

Kolejne były powrotem do biegania. Udało mi się nawet spotkać trenera, który także biegał.

Trochę też pograłem w piłkę.

Sobotniego parkaruna odpuściłem bo tata był w pracy :(

Wieczorem  w sobotę z mamą i tatą, i oczywiście bratem Dominikiem byłem na meczu Legii z Zawiszą Bydgoszcz - wygraliśmy 2:0 choć pierwsza połowa była baardzo słaba.

Pozdrawiam

Dziś trening biegowy z trenerem Sylwestrem na Targówku - zapraszam chętnych

Dziś trening biegowy z trenerem Sylwestrem na Targówku - zapraszam chętnych.

 Ja już na jednym byłem i było fajnie.

Info na www.ekobiegi.pl/biegowe-wtorki

Smacznego jajka i mokrego dyngusa

Smacznego jajka i mokrego dyngusa - życzy Damian

Te jajka w majonezie to ile mają wymienników? :) :) :)

Przedstawiam się

Witam
Mam na imię Damian i mam 13 lat (rocznik 2001). Mając nie całe dwa lata zachorowałem na cukrzycę typu I. Choruję także na celiakię.
Jestem uczniem 6 klasy w Szkole Podstawowej nr 114 w Warszawie.

Od 3 miesięcy biegam.
Biegam treningowo po Targówku, gdzie mieszkam ale także za namową taty biegam w sobotę na parkrun
http://www.parkrun.pl/warszawa-praga/.

W początkach kwietnia startowałem w biegu Biegam bo lubię w Książenicach.

W parkrun mój pierwszy bieg ukończyłem w czasie 27 minut i 30 sekund. W dniu 19 kwietnia 2014 udało mi się zejść do 23 minut i 11 sekund.

Założyłem tego bloga aby propagować bieganie wśród młodych cukrzyków.

Parę dni temu dostałem do tesowania urządzenie do ciągłego monitorowania poziomu cukru we krwi (http://www.dexcom.com/pl)  i póki co sprawdza się dobrze.

Będę opisywał moje postępy nie tylko w bieganiu ale także w prowadzeniu cukrzycy.

Oprócz biegania uwielbiam konie, w szczególności Bagiera, który mieszka w stajni PGR Bródno.

Pozdrawiam i zapraszam do czytania i oczywiście komentowania.
Damian - cukrzyk biega.