Jak biegacz powinien dbać o swoje stopy a tym bardziej biegacz cukrzyk

Znalazłem fajny link opisujący jak dbać o stopy. Dla cukrzyka to bardzo ważna sprawa. Ja sam muszę trochę w tym temacie nadrobić :)

http://polskabiega.sport.pl/polskabiega/1,105610,9879501,By_stopom_bylo_lzej.html